RYT200指導者養成講座の受講者の感想　その3

「みんなのアーサナが劇的に変わっていく」という感想が多く聞こえてくるRYT200指導者養成講座のカリュキュラムの一つであるアーサナリサーチ講義！　アーサナリサーチ の講義は一つ一つのアーサナを丁寧に紐解いていきます。
なぜ、アーサナリサーチでアーサナが劇的に変化するのか？を少しご説明します。

あなたが感じている事は偶然ではない

「今、自分のとっているアーサナが正しくとれているのか？」と疑問や不安を感じたことは無いでしょうか？
アーサナリサーチでは、アーサナ一つ一つを丁寧に時間をかけながら、講義を交えながら深めていきアーサナが本来持っている効果・恩恵を感じるために必要な知識を学んでいきます。
皆さんがクラスで感じられているアーサナの恩恵は全て偶然訪れているのではなく、訪れるべきして訪れているのです。

理論的にアーサナを実践

それは、正しくアーサナがとれていればいる程訪れる効果・恩恵は本来訪れるべきものとなります。
逆にミスアライメント（間違った姿勢）を起こしながらアーサナをとり続けていると逆に身体を痛めたり、怪我をしてしまうリスクさえもあるのです。
そういったリスクを回避する為には正しい知識・体験が必要になります。

信頼できる指導者との出会い

トレーニング期間中、担当講師たちはたくさんの時間を参加者とともに過ごします。そうすることで、参加者一人一人のことを知り、関係を深めていきます。例えば、身体一つとっても、その人の身体を知らない限り、適切な指導はできません。「前屈が苦手」といっても、その理由は様々。練習法、指導法も一通りではありません。だからこそ、「あなた」を知ることを大切にしています。私たちは、皆さんにホンモノを知ってもらいたいと思うと同時に、皆さんを知りたいと思っています。そして、参加者一人ひとりと丁寧に向き合います。様々な場面において、生徒さんの身体を、心を、存在を尊重しながら、ヨガの学びをサポートしています。

「自分とは何か？」ヨガの教えの中の大きな課題があります。
その大きな問いの答えを見つけて見ませんか？

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