自分のためにヨガを深めたい！インストラクターになりたい！
Trinity ヨガスタジオの「RYT200全米ヨガアライアンス認定200時間講座 」を受講される多くの方々がこのように思われています。
どちらの動機でも構いません！
どうしてか？というとどちらのニーズにも沿った内容になっているからです！
そして、養成講座を進めていくにつれて変化していくものだからです。
ホンモノを学び、伝える喜びを知る
RYT200
世界基準の資格を取得し、本場インドのヨガを習得する。
基本の約 50 アーサナを丁寧に学び習得していきます。各サーサナのアライメントや効果恩恵、モディフィケーション, アジャストなどを、講義や体験を通じて深く学んでいきます。呼吸法（基礎）、瞑想（基礎）の練習も行います。
チャクラ、ナディの詳しい講義で、ヨガへの理解を深めます。ヨガの礎であるサーンキャ哲学や、ヨガスートラなど, ヨガ哲学の講義も充実しています。医療福祉専門職者の特別講師から解剖学・生理学を学び、身につけることができます。 アーサナ指導とヨガ哲学を伝えることのできるインストラクターを養成します。
ティーチャーズトレーニングの特徴
１．ヨガの伝統の叡智を伝える
ヨガインストラクターには、ホンモノの体験が必要です。
私たちは、一人でも多くの方々に、ホンモノのヨガを知ってほしいと願っています。
ティーチャートレーニング（TTC）に参加する皆さんに、ヨガの伝統を伝え、さらには、皆さんにそれを伝承していただきたいと思っています。
日本で、インド本来の伝統を学ぶことができる養成コースです。
アーサナであっても、カタチの美しさや完成度ではなく、そのアーサナ本来の意味、効果を知らなければなりません。
チャネライゼーションを学ぶことによって、呼吸の流れ、意識の流れを用いて、アーサナを深めることができるようになります。
呼吸法も、その効果を自分で全て理解してはじめて、人に伝えることができるようになります。
また、クリヤの技法であるバンダやムードラなども、しっかりと学習します。
インド伝統のヨガスタイルです。
ヨガスートラを聖典とするラージャヨガを根本としながら、プラーナ（エネルギー）を感じ、コントロールするチャネライゼーションなどの技法を用いることで、より体験的にヨガの叡智を学びます。
アーサナ、呼吸法、瞑想を通じて、Physical、Mental、Spiritualに包括的に働きかけるヨガです。
本場インドのヨガが日本で学べる！ヨガを深められる！
Trinity ヨガスタジオのスタイルは＂シヴァラージャヨガ＂
南インドの伝統的なヨガのスタイルで、日本で全米ヨガアライアンスが取得でき、インドの本場ヨガも学べます。
しっかりとしたフォロー体制！
・資格は取りたいけど、ついていけるか不安
・学んだ後のフォローが気になる
私たちSiva Raja Yogaの養成講座では、皆さんがヨガの道を整備し、安心して前進できるよう全力でサポートしています。
TTC卒業生に活躍の場をサポート！
卒業時に希望者のみ、当スタジオのインストラクターオーディションも行っております。その他にも、希望者がいる場合、コミュニティークラス（無償クラス）を開催しております。※当スタジオ会員様を対象に75分のクラスを卒業生の方に行って頂き、指導経験を積む機会・活躍の場をサポートしております。
自分と向き合う大切な時間を！
伝承されてきたヨガが、生徒さんたちの中に届くように・・・
養成コースに参加される皆さんを大切にし、一人ひとりと向き合います。
Siva Raja Yoga の養成講座はカリキュラム主導でも、知識の詰め込みでもなく、目の前にいる生徒さんとのやりとりの中でこそ、ヨガの「学び」「体験」は深まっていきます。
養成コースに参加される皆さんを大切にし、一人ひとりと向き合います。
そして、伝承されてきたヨガが、生徒さんたちの中に届くように伝えています。
Siva Raja Yoga の養成講座は、安心してヨガが学べる環境を第一にしています。
学ぶ意思と、今に留まる強さを支え、あなた自身よりもあなたを信じ、見守る環境があります。
その人の持つ可能性を信じ続けることで、それは開花し実を結びます。
ヨガの学びが、身体を、呼吸を、心を、人生を拡げてくれます。
それは、心に映る全てを輝かせ、世界の見え方さえも変えていきます。
人生の幸福な瞬間を積み重ねる助けとなります。
「ホンモノのヨガ」、そして「本当のあなた」と出会う体験が待っています。
ディレクターティーチャー
長島 千比呂（クシャナヨガスクール）
当時、慢性的な腰痛に悩まされていた時、近所にヨガスタジオができたのすが、それがクシャナヨガスクール（東京自由が丘・横浜たまプラーザ）でした。
そして、この指導者養成講座のディレクターティーチャー、長嶋千比呂 先生のクラスを体験しヨガというものに衝撃を受けました。
ヨガを始めると同時に体調が良くなり、四六時中悩まされていた腰痛から身体の痛みも、心も開放されていったことに衝撃を受けました。
そして、集中することで自分自身を俯瞰する感覚が心地良くなり虜に!
TTC200を受講したことで、ヨガの本質を知ることができました。
一定期間、徹底的にヨガに集中したことで自分自身で決めつけていた枠を超えることができ、自分の努力次第で可能なのではないかというよう思えるようになります。
お互いに目標を語り、励まし合う仲間と出会えるのは、財産です！
アシスタントティーチャー
竹林 直樹（トリニティヨガ）
よくあるご質問にお答えします！
ヨガ歴、体力、柔軟性等に自信が無いのですがついていけますか？
卒業できるか不安です。テストなどはあるのですか？
TTC卒業後の活躍の場はありますか？
などなど、ご質問にお答えいたします。
Trinity ヨガスタジオの専門講師紹介
理学療法士、精神保健福祉士、看護師 等の各医療福祉分野で活躍される先生方からの直接指導を受けることで、その知識と技術を磨きプロのインストラクターへと成長します。
ヨガは遙か昔インドでうまれ、今日まで伝えられてきました。その起源は、数千年前のインダス文明の時代にまで遡ります。それは「人が人として生きるための叡智」であり、この世にあるたくさんの神秘を知るための実践的な哲学です。
それは「人が人として生きるための叡智」であり、この世にあるたくさんの神秘を知るための実践的な哲学です。まさに、自分の生の根源をたどる旅であり、自分の生を超えた世界への扉そのものです。そのヨガの教えは、命の繋がりや本当の自分を学ぶ人たちのためにありました。生涯をかけた学びの道です。
Siva Raja Yoga の養成講座では、インドで発祥し受け継がれてきた、そのままのヨガを伝えています。それは、受け継がれる大切な叡智だからです。先人たちが紡いできたヨガのメッセージが、TTCの中にはたくさん詰まっています。時を超え、海を越え、ホンモノのヨガと出会うことができます。
ディレクターティーチャーは、インドでヨガを学びトレーニングを重ね、Siva Raja Yogaティーチャーとして認められ、インドでのヨガインストラクター養成指導を経て、日本でのTTCを開講。ティチャートレーニング（TTC）に参加する皆さんにヨガの伝統を伝え、さらには、皆さんにそれを伝承していただきたいと思っています。
長島 千比呂 （Directer Teacher）
担当：TTC200 / TTC500
定期的に南インドに渡印し、高名なヨガマスターであるSwami Santhiprathada に師事し、インドの伝統的なヨガのスタイル、Siva Raja Yogaを学ぶ。kSaNa Yoga School を主宰し、Siva Raja Yoga をはじめ、Swara Yogaや、Kriya Yoga などインド伝統ヨガを日本に伝えている。
クシャナヨガスクール（たまプラーザ）では、ヨガシャラを創設し瞑想や呼吸法、チャネライゼーション、哲学などの指導に力を注いでいる。また、師からのヨガセラピーの教えと、精神科相談員（精神保健福祉士）としての経験を活かし、医療福祉機関でのヨガセラピーにも努めている。
竹林 直樹 担当：TTC200
Ksana Yoga Schoolにて、ヨガインストラクター養成コース200時間、500時間、700時間を修了。 日本でのSiva Raja Yogaの第一人者である長島 千比呂（Ksana Yoga School 主宰）に師事し、シヴァラージャヨガ正式指導者として認定される。 クシャナヨガ東京・自由が丘校および、横浜たまプラーザ校にてインストラクター経験後、浜松にてトリニティヨガを主宰。 クシャナヨガ東京・自由が丘校にて、ヨガインストラクター養成コースのアシスタントティーチャーを経て、アフィリエイト校である浜松にて養成コースを開講。
鈴木 玲子 （生理学/メンタルヘルスケア）
担当：TTC200
看護師 ［国家資格］
全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT-200）
Yoga Alliance US at level TTC200
シヴァラージャヨガティーチャートレーニング TTC200
RYT200を終了された方々の受講後のアンケート
予想していたよりも遥かに多くのことを得られた。TTCを受講してから、人との関わりがしやすくなったと感じました。正しいアーサナの恩恵を感じることができるようになった。やっとここからヨガのスタートラインに立つことが出来たのだと感じ、これからも深めて行きたいと思いました・・・etc.
参加された方、それぞれのRYT200のヨガの体験があります。ぜひ、あなただけのヨガの学び・体験をしてみて下さい！
卒業生の声
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卒業生さまの声
Q1 このTTCを終了してみてどうですか？感想・ご意見をお願いします。 ・予想していたよりも遥かに多くのことを得られた。アーサナについては今までよりも一つ一つを見直し、深く考えることができ、参加したからこそ今後のアーサナの練習が楽しみになっ...
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Yuko先生 インストラクター
トリニティで全米ヨガアライアンス認定200時間 RYT200を受講されて、インストラクターになられたYuko先生に受講した時のことや、ヨガについての感想を聞いてみました。 インストラクター Yuko【スタイル】Siva Raja Yoga ...
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Misaki先生 インストラクター
今現在、トリニティでインストラクターとして活躍されているMisaki先生に受講した時のことや、ヨガについての感想を聞いてみました。 インストラクター Misaki【スタイル】Siva Raja Yoga / HATHA YOGA 全米ヨガア...
募集要項
現在募集を行っているインストラクター養成講座は下記の通りです。
●2025年4月19日〜9月20日開催！（土日祝祭日 ）
全米ヨガアライアンス認定200時間養成講座（TTC200）
申し込み受付中！！！