今現在、トリニティでインストラクターとして活躍されているMisaki先生に受講した時のことや、ヨガについての感想を聞いてみました。

インストラクター
Misaki【スタイル】Siva Raja Yoga / HATHA　YOGA

全米ヨガアライアンス認定インストラクター受講
Yoga Aliance US at Level (TTC 200)受講

＜インストラクター養成講座を受けた感想は？＞
あっという間でした。
内容がすごく詰まっていて、毎日がすごく充実していました。

200時間、はじめはすごく不安でしたが、こんなもん？もっとやりたかった」、もっと学びたかったぐらいです。

＜講座の学ぶ内容に心配などありましたか？＞
講座を受けて、心配がなくなるというか、なんだろう。逆に自分が本当に無知だったというか、そういうのに段々と気づいていきました。
こんなに奥が深かったんだって、自分ってまだまだなんだなって、そういう気持ちに変わっていきました。

＜この講座を受けてから生徒さんに教えられるようになりましたが、教えていかがですか？＞
インストラクターになっても、まだまだ勉強だって、そういう気持ちで今もやらせて頂いています。

＜トリニティでヨガを始めてから、どのような変化がありましたか？＞
身体が柔らかくなったりとか、体幹がついたっていう変化ももちろんなのですが、やはり心、自分の中の変化、物の考え方とか、人に対しての接し方とかをコントロールできるようになりました。

「癒されたくて始める方」「身体を動かしたい」「肉体を鍛えたい」「美容に興味がある」「ダイエットしたい」
みなさん、入り方はそれぞれ違うんだけども、ヨガの良いところは違う角度から初めても全部一緒になるというか、そういうところが良いですね。

身体と心が連携していてく、そう気づいていくんです。意外と単純なことなんです。
だから、本来の自分にかえっていく、生まれた純粋な自分にかえっていく心地よさがあります。